Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 43,40g | Prot: 176,63g | Carbs: 100,57g.
Café da Manhã: Избенка Сырники Творожные 5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Сэн Сой Чипсы Нори, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Сладкий Красный Перец, Троекурово Грудка Куриная, Цветная Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные. Jantar: Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Швейцарский Сыр, Хек Отварной. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de алевтюша
|