Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 83,64g | Prot: 111,74g | Carbs: 206,82g.
Café da Manhã: Käse Rebellen Käse , Kronenbrot Hannoversches Delikateßbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almoço: Haselnüsse, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Jantar: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Rührei. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Milch 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Kölln Haferflocken, Ei, Banane. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamephika
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