Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 71,01g | Prot: 126,10g | Carbs: 111,62g.
Café da Manhã: Киндер Шоколад, Myprotein BCAA, Наша Маша Творог 5%, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок , Фрутоняня Пюре Индейка, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Масло Подсолнечное, Морковь, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Макфа Вареные Макароны. Jantar: Неудачные панкейки, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Шоколадница Раф Кокосовый Десерт. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|