|
Семерочка, ура 😊
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 74,87g | Prot: 111,74g | Carbs: 116,54g.
Café da Manhã: Чай, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Магнит Икра Минтая Соленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина из Свинины. Almoço: Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущенка, Филевское Лакомка, Город Сад Крем-Суп из Тыквы. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Картошка Тушеная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lanches/Outros: KDV Джумка, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|