Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2627 kcal
|
Gord: 108,25g | Prot: 149,29g | Carbs: 274,72g.
Almoço: 九層塔, 小卷, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋, Kirkland 摩佐拉乾酪, 櫛瓜, 豆皮, 蘋果, 蒜苗, 煎雞蛋, 烏魚子, 番茄, 九層塔, 水煮蛋, 杏鲍菇. Lanches/Outros: 小紅莓乾（加糖）, Enaak 激辣點心麵, 台酒 青蔥蘇打, Saite 沖繩限定-旨塩, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 美好人生 稻鴨米餅. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnJuang
|