Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 74,34g | Prot: 78,05g | Carbs: 87,51g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludcriscia
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