Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 41,67g | Prot: 44,97g | Carbs: 61,17g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка с Кефиром. Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Салтовский Хлеб Черный, Картошка Вареная, Винегрет, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Сметана , Творог 9%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de е.шуша
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