Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
129,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 54,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
764 kcal
|
Gord: 33,69g | Prot: 77,68g | Carbs: 38,28g.
Almoço: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Помидоры, Океан ТРК Кета Слабосоленая , Яйцо, Левашово Творог Обезжиренный. Jantar: Billa Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Индилайт Голень Индейки, Подсолнечное Масло, Равис Бедро Куриное без Кожи , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красная Цена Сухофрукты и Орехи. mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovaang
|