Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
532 kcal
|
Gord: 17,47g | Prot: 37,80g | Carbs: 59,92g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Pêssego, Uvas. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carla 1981
|