Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 59,51g | Prot: 54,80g | Carbs: 60,56g.
Café da Manhã: 熱奶咖啡, 炒雞蛋（整個）, Costco 半熟迷你麵包. Almoço: 炒花菜, 花椰菜, 全聯 豬梅花肉, 中華 雞蛋豆腐, 好菇道 鴻喜菇. Jantar: 韓式泡菜, 中華 雞蛋豆腐, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Lanches/Outros: 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋, 元本山 味付海苔 (2,3克). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonya1115
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