Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 93,19g | Prot: 83,99g | Carbs: 88,20g.
Café da Manhã: Вологодское Молоко 3,2%, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Паштет из Куриной Печени, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Арла Сыр Лёгкий. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Jantar: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Сметана, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Арла Сыр Лёгкий, Яйцо Куриное, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Красный Лук, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|