Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 70,81g | Prot: 82,17g | Carbs: 157,16g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Холодец, Холодец из Курицы, Капуста Тушеная с Курицей. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельный Салат, Борщ с Курицей. Jantar: Мёд, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, 9 Островов Торт Колизей, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|