Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 58,64g | Carbs: 75,29g.
Café da Manhã: 草莓, 熱奶咖啡, 愛之味 鮪魚片, Costco 半熟迷你麵包. Almoço: 高麗菜, 好菇道 鴻喜菇, 家樂福 牛肉片, 蛤蜊/蜆, 全聯 水果玉米, 芋頭, 清蒸或水煮蝦, 牡蠣. Lanches/Outros: 初鹿 奶酪. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonya1115
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