Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2013
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72,7 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 30,43g | Prot: 23,06g | Carbs: 139,59g.
Café da Manhã: Fat Free French Vanilla Liquid Creamer, Fat Free French Vanilla Liquid Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Water, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Tap Water, Diet Coke, Mild Banana Pepper Rings, Green Snap Beans, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Apples. Lanches/Outros: Bugles Original (25g), Thin Mint Cookies, Buttered Popcorn Popped in Oil, Buttered Popcorn Popped in Oil. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Boliche - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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