Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 63,37g | Prot: 78,93g | Carbs: 240,07g.
Café da Manhã: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Родимая Сторонка Творог 5%. Almoço: 365 Дней Мармелад, ВИК Сосиски Пятачок, Увелка Гречка. Jantar: Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Яйцо Куриное, ИП Семин А.с. Корзинка "Любительская". Lanches/Outros: Семушка Персики Сушеные, Ратимир Ветчина Славянская, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|