Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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131,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 56,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 25,20g | Prot: 60,58g | Carbs: 65,94g.
Café da Manhã: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой 0%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
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Ganhando 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotovaang
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