Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 54,11g | Prot: 94,29g | Carbs: 183,83g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Himbeeren, Haferflocken, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kaffee. Almoço: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Jantar: Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Frey Nutrition Iso Whey, Reis (Gekocht), All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art. Lanches/Outros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eve K.
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