Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 54,27g | Prot: 65,31g | Carbs: 139,32g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Икра Красная, Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Jantar: Ашан Сухарики Ржаные, Свинина Запеченая, Виктория Капуста Провансаль, Хлеб Черный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Lanches/Outros: Ударница Мармеландия Дольки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|