Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 60,54g | Prot: 116,52g | Carbs: 89,43g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Яичный Желток, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Almoço: Минтай Жареный, Макфа Спагетти Отварные, Сметана. Jantar: Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Lanches/Outros: Хлебный Дом Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый, Куриные Котлеты в Духовке. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|