Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
77,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1493 kcal Gord: 74,98g | Prot: 72,19g | Carbs: 149,33g.   Café da Manhã: Mandarine, Äpfel, Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Hansano Bulgaria Joghurt. Almoço: Butaris Butterschmalz, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Süßkartoffel, Iglo Asia Wok Mix. Jantar: Gut & Günstig Hirtenkäse, Casa Deliziosa Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Gekochtes Ei, Tomaten, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. mais...
1881 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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