Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 50,16g | Prot: 75,58g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: 小磨坊 薑黃粉, 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 青江菜, 蘋果（去皮）, 全聯 小松菜, 甜椒, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 水煮蛋. Almoço: 蔥油餅, 雞肉卷餅, 木須肉, 酸辣湯. Jantar: 台畜 培根, 炒絲瓜, 義美 雞蛋豆腐, 水煮蛋, 雞腿排. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madonna1314191
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