Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 56,62g | Prot: 209,14g | Carbs: 180,05g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix. Jantar: WellMix Protein Riegel Banane, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Himbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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