Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2013
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83,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 47,24g | Prot: 140,09g | Carbs: 150,51g.
Café da Manhã: 100% Whole Grain Oatmeal, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Chicken Burrito Bol (Chicken, Black Beans, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Red Hot Salsa, Cheese and Lettuce). Lanches/Outros: Chunky Peanut Butter (with Salt), Milk (Nonfat), Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Gala Apples, Snack Bar, Boiled Egg. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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