Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 43,90g | Prot: 43,71g | Carbs: 140,68g.
Café da Manhã: Чай, Ферма Сыр Сметанковый, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Батон, Сахар. Almoço: Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье, Салат из Капусты и Огурца, Кофе, Bounty Батончик Баунти. Jantar: Myprotein BCAA, Салат с Крабовыми Палочками. Lanches/Outros: Чудо Йогурт Кокосовый Шейк. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de iamvllri
|