Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 37,79g | Prot: 93,17g | Carbs: 126,64g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . Almoço: Pudim de Leite Condensado, Alface, Farofa, Pernil Assado. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Oderich Figo em Calda, Pudim de Leite Condensado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elis Correa
|