Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 98,58g | Prot: 86,71g | Carbs: 88,36g.
Café da Manhã: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Петрушка, Сыр Домашний, Овсяноблин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняное Масло. Almoço: Блины, Сметана, Prisma Яблоко Антоновка, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Сыр Российский, Творог 5%, Сухофрукты. Lanches/Outros: Сало, Грецкие Орехи, Пискаревский Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marino4ka-cool
|