Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 57,46g | Prot: 66,47g | Carbs: 180,36g.
Café da Manhã: Roshen Сметанник, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Roshen Конфеты Herbina, Roshen Сметанник, Киевхлеб Хлеб Украинский, Бащинский Сосиски Докторские, Батон, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Орехи в Шоколаде, Своя Лінія Горчица , Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lanches/Outros: Roshen Конфеты Herbina, Білоцерківський Творог 5%, Словяночка Сметана 15%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de iamvllri
|