Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 44,60g | Prot: 50,95g | Carbs: 223,76g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Творог 9%, Французский Тост с Маслом. Almoço: Цикорий с Молоком, Апельсин, СладКо Печенье Малышок, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Jantar: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, 5 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|