Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
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55,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 47,90g | Prot: 71,66g | Carbs: 81,61g.
Café da Manhã: 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 青江菜, 蘋果（去皮）, 全聯 小松菜, 水煮蛋, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 甜椒. Almoço: 糙米飯, 雞腿排, 義美 雞蛋豆腐, 雞蛋, 櫛瓜, 玉米筍, 四季豆. Jantar: 有皮雞肉（烘烤）, 火鍋, 糙米飯. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madonna1314191
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