Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 26,15g | Prot: 55,12g | Carbs: 227,92g.
Café da Manhã: Компас Здоровья Льняная Мука, Цикорий с Молоком. Almoço: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Морская Капуста, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Яблочное Варенье, Яблочное Варенье, Славянка Конфета Шоколадная, Зеленый Чай, Цикорий с Молоком, Хлебница Хлеб Деревенский , Хлебнаш Хлеб Деревенский, Яблочное Варенье, Цикорий с Молоком. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде, Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|