Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 221,64g | Carbs: 170,90g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Bebivita Milchbrei Keks, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix 33% Protein Double Choc, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Himbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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