Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Gord: 102,60g | Prot: 228,19g | Carbs: 92,82g.
Café da Manhã: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Творог 5%, Лента Хлопья 6 Злаков . Almoço: Печень с яблоками в мульте, Яйцо (Целое), Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Everyday Протеиновый Батончик 30%, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Jantar: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LudaShe
|