Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 30,85g | Prot: 78,58g | Carbs: 165,30g.
Café da Manhã: Carrefour Vainillas, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almoço: Ensalada de Frutas, Melincué Queso por Salut Light, Acelga, Clara de Huevo. Jantar: Merluza, Repollo, Banana. Lanches/Outros: COTO Vainillas, Ser Yogurt Bebible, Grisines, Cofler Block (17g), Ensalada de Frutas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alas en movimiento
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