Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 58,51g | Prot: 87,13g | Carbs: 185,27g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Творог 9%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог 9%, Окей Лечо по-Домашнему, Плов с Куриной Грудкой, Зеленый Чай, Мандарины, Цикорий с Молоком, Лента Орешек со Сгущенкой. Lanches/Outros: Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Три Правила Домашний Компот, Чернослив, Творог 9%, Зеленый Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|