Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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55,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 45,75g | Prot: 66,12g | Carbs: 84,22g.
Café da Manhã: 酪梨, 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 蘋果（去皮）, 青江菜, 全聯 小松菜, 水煮蛋, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 甜椒. Almoço: 光泉 無糖豆漿, 水煮蛋, 烤地瓜. Jantar: 福記 鳳梨苦瓜排骨湯, 炒豆芽, 炒菠菜, 菲力牛排, 湯. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de madonna1314191
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