|
14.4%
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Gord: 97,32g | Prot: 109,15g | Carbs: 216,84g.
Almoço: Chicken Nuggets, Hash Brown (from Fresh), Bacon, Scrambled Egg, Multigrain Bread. Jantar: Steak Strips, Frozen Edamame, Fried Tofu. Lanches/Outros: Special K Fruit Crisps - Strawberry, Navels Oranges, Orange Peach Mango 100% Juice Blend. mais...
|
|
2352 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Fazer Compras - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de echiang
|