Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 24,12g | Prot: 92,42g | Carbs: 144,48g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Almoço: Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evgeniyalove
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