Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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91,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 46,21g | Prot: 198,71g | Carbs: 144,75g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 33% Protein Double Choc, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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