Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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100,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Gord: 89,36g | Prot: 153,11g | Carbs: 180,30g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Natural, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido. Almoço: Alface, Ovo Mexido, Kibe Frito, Coca-Cola Refrigerante Zero. Jantar: Frango Desfiado, Ovo de Codorna, Molho Branco, Macarrão. Lanches/Outros: Probiótica Carb Up, Bodybuilders Waxy Whey, Max Titanium Creatina. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michel de Paula
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