Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 43,73g | Prot: 93,13g | Carbs: 84,99g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 烤地瓜. Almoço: 雞胸肉（不吃皮）, 炒絲瓜, 水煮蛋. Jantar: 辣椒醬或辣醬, 芝麻醬, 煮熟的菠菜（新鮮）, 青花菜, 番茄, 芭樂, 雞胸肉（不吃皮）. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madonna1314191
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