Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Gord: 68,66g | Prot: 94,39g | Carbs: 306,70g.
Almoço: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Просто Рожки. Jantar: Чай, Самарский Бкк Корзиночки с Белковым Кремом, Метрополь Корзиночка со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Ратибор Варенье Малиновое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: Чай, Ратибор Варенье Малиновое, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakudza_81
|