Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 32,25g | Prot: 43,41g | Carbs: 122,38g.
Café da Manhã: 烤地瓜, 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 蘋果（去皮）, 全聯 小松菜, 水煮蛋, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 甜椒. Almoço: 雞肉飯, 苦瓜, 排骨湯. Jantar: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 烤地瓜. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de madonna1314191
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