Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 36,41g | Carbs: 150,31g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Melão, Banana-Maçã. Almoço: Cappuccino. Lanches/Outros: Burger King Balde de Batata, Burger King Rebel Whopper. mais...
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1391 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Abdominal - 5 minutos, Agachamento (GAP) - 7 minutos, Polichinelo - 5 minutos, Descansar - 17 horas e 38 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Louizi22
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