Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3713 kcal
|
Gord: 148,35g | Prot: 146,39g | Carbs: 445,49g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Закуска Курица по-Корейски, Лента Салат Оливье Классический, Coca-Cola Vanilla, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Jantar: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Клубничное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Пирог с Клубникой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|