Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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95,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 85,25g | Prot: 147,73g | Carbs: 164,76g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Bagel. Almoço: Wendy's Tomato (1 Slice), Fusia Teriyaki Asian Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Ketchup , Red Robin Steak Fries. Jantar: Bush's Best Country Style Baked Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Fantastic! Less than 10 to goal!!!! 😁
23 nov 19 por membro: melissatwa
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25 nov 19 por membro: phils114
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Histórico de Peso de phils114
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