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Cada passo rumo ao objetivo me dá mais ânimo pra seguir em frente! Devagar e sempre, felicidade me define! Rumo a primeira meta de 80 kg 💪💪💪
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 41,36g | Prot: 58,94g | Carbs: 96,25g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Damasco Seco, Café, Linea Stevia 100%, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pão de Queijo de Frigideira. Almoço: Scala Queijo Prato, Alface Americana, Sadia Filé de Peito, Pullman Rap10 Integral, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Suco de Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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