Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 45,60g | Prot: 143,14g | Carbs: 101,30g.
Café da Manhã: Nutrilite Протеиновый Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Любятово Печенье. Almoço: Капучино, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Jantar: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Lanches/Outros: Nutrilite Протеиновый Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Herbalife 24 Восстановление Силы. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ankasulaa
|