Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 55,98g | Prot: 40,14g | Carbs: 173,53g.
Café da Manhã: Roshen Сметанник, Сосиска, Торчин Соус Грибной, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Almoço: Ятрань Язык Заливной с Грибами, Картофельное Пюре. Jantar: Roshen Печенье К Кофе, Lafesta Горячий Шоколад. Lanches/Outros: Roshen Сметанник. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de green_mouse
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