Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 121,60g | Prot: 65,56g | Carbs: 161,33g.
Café da Manhã: BLENDY STICK "AGF" Кофе Растворимый Крепкий с Молоком, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Сыром, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Almoço: Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Гринагро Сметана 20%, Дом Свекольник. Jantar: Помидоры, Картофель Отварной, Дом Свиная Отбивная в Сухарях и Яйце. Lanches/Outros: ВкусВилл Хурма Сушеная, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|