Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 119,80g | Prot: 157,79g | Carbs: 202,41g.
Café da Manhã: 萊爾富 美式咖啡. Almoço: 花生煎餅(義美)) 餅乾, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯 金針菇, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋. Lanches/Outros: 義美 紅豆牛奶冰棒, 鹽酥雞, 雞屁股, 酸菜, 皮蛋, 米血糕, 糯米腸, 雞皮, 甜不辣, 義美 芋粿. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnJuang
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